Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 73,26g | Prot: 103,72g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Авокадо, California Gold Nutrition Омега-3, не Молоко Миндальное Молоко, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Almuerzo: Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Ржаные, Магнит Морковь по-Корейски, 5 Морей Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Абрикосы, FitnesShock Shaker, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|