Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 75,53g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indoprima Dimsum. Cena: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk, My Roti Roti Isi Keju, Chatime Milk Tea. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
latihan dumble - 18 minutos, Descansando - 18 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oktavera03
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