Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 108,87g | Carbh: 79,35g.
Desayuno: Super Coffee Blueberry Latte, Blueberries, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Almuerzo: Trader Joe's Hass Avocado, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried). Cena: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Purple Sweet Potato, Portabella Mushrooms (Grilled), Wegmans Ground Beef 80/20. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip, Strawberries, Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Simply Nature Chia Seeds. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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