Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 36,50g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Karpuz, Yeşil Biber, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Üçgen Peynir , Beyaz Peynir, Salatalık, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Patatesli Börek, Makarna veya Makarna Salatası, Yeşil Mercimek Salatası. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Çikolata, Peynirli Poğaça, Limonata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcencuha
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