Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 84,11g | Prot: 161,95g | Carbh: 220,41g.
Desayuno: Clara de Ovo, Aveia em Flocos, Ovo, Leite Integral, Mrs Taste Mel, Banana Prata. Almuerzo: Abóbora Paulista, Purê de Batata, Bife a Rolê. Cena: Mingau de Aveia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadia aw
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