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genial voll HAPPY 😙
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 64,63g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Valensina Orange, Tomaten, Butter, Fol Epi Classic, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Harry Vital + Fit Brot. Cena: Apfel, Edeka Kopfsalatherzen, Bratkartoffeln, Ostsee Fisch Bismarckhering. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Milfina Butter, Roggenbrot, Banane. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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