Diario de Ivan_Yan, 19 jun. 23

Заморозил абонемент в клуб на пару недель
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1915 kcal Grasa: 75,30g | Prot: 148,72g | Carbh: 154,12g.   Desayuno: Пирожное Картошка, Капучино, Вареное Яйцо, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Чай с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Лимонад. más...
2544 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ivan_Yan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.