Diario de crowler69, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1427 kcal Grasa: 37,99g | Prot: 188,77g | Carbh: 75,40g.   Almuerzo: REWE Beste Wahl Geflügelbratwurst, Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Grüne Paprika, Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale), GutBio Gemüsepfanne Französische Art. Cena: Erdbeeren, Meggle Streichzart Gesalzen, Gervais Hüttenkäse, Ja! Minis Traditionell, Goldähren Eiweiß Brot, Milsani Speisequark Magerstufe, Lidl Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Vegan Protein, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. más...
2386 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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