Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3310 kcal
|
Grasa: 114,04g | Prot: 209,14g | Carbh: 354,75g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natty's Арахисовая Паста Крем, Абрикос, Alpro Hazelnut & Pecan, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. Almuerzo: Шармель Зефир Апельсиновый, Зеленая Линия Пропаренный и Дикий Рис (Смесь), Котлеты из Телятины 242. Cena: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Миндаль Миндаль, Шармель Зефир Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Бореалис Треска Атлантическая, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|