Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2009
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 61,22g | Carbh: 146,31g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Shredded Cheddar, Chili, Broccoli, Real Bacon Pieces, Baked Potato. Cena: Amish Casserole. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow Mateys, Sunflower Seeds. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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