Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2009
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 61,22g | Carbh: 146,31g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Shredded Cheddar, Chili, Broccoli, Real Bacon Pieces, Baked Potato. Cena: Amish Casserole. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow Mateys, Sunflower Seeds. más...
|
|
2731 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DuManchu
|