Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 115,24g | Carbh: 184,62g.
Desayuno: Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Morangos. Almuerzo: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Alho, Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cabotia, Hortifruti Mandioca Cozida, Psyllium. Cena: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Hortifruti Melancia, Linea Geleia de Damasco, Linea Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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