Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 74,39g | Carbh: 227,23g.
Desayuno: Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterraba Cozida. Cena: Jambo, Café com Açúcar, Ponkan, Pão Francês, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Tomates, Azeite de Oliva, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bala (Dura), Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Maçã. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jocisutil
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