Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 26,72g | Prot: 154,76g | Carbh: 38,33g.
Desayuno: Гречка Отварная, Филе Индейки. Almuerzo: Киноа (Вареный), Рис Вареный, Зелёное Село Куриный Фарш, Картофель Отварной, Лента Баклажан , Дикси Кабачок, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Лента Баклажан , Морковь, Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvv.noname
|