Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 87,01g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Mestemacher Pão de Centeio Biológico, Bananas, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural, Melão. Almuerzo: Super Bock Mini, Bife de Carne de Vaca, Camarão Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Basmati (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Super Bock Mini, Caracóis, Melão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sigridulf
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