Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 185,74g | Carbh: 314,14g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Maggi Pilz-Rahm Nudeln, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Lidl Fladenbrot, Zwiebeln, Tomaten, Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchengeschnetzeltes, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Speiseeis. más...
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peso estable
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