Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 169,33g | Carbh: 338,36g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Peanuts, Dr. Oetker Kakao , 1% Fat Milk, Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Uno Büyük Tost Ekmeği, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Almuerzo: Onions , İyilik Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Tomatoes, Calve Ketçap. Cena: Apple, Sütaş Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Skinless Chicken Breast, Hardline Whey 3 Matrix Base, West Nutrition Rice Flour. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|