Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 69,35g | Prot: 143,71g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Zinus Миндальное Молоко, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, 4 Сезона Клюква Замороженная, Клубника, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Яблоко. Almuerzo: Bombbar Сгущёнка Варёная, Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Халуми, Самокат Булгур с Овощами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Tini Вино, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Don Shelldon Нутовые Чипсы Лук Зелень, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Сгущёнка Варёная, Клубника, Окрошка, Самокат Майонез Домашний, Лента Квас Хлебный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Coconut, Zinus Миндальное Молоко, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|