Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 11,50g | Prot: 72,77g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лимонный Сок. Almuerzo: Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп. Cena: Сельдерей, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Легкий, Белая Дача Молодой Шпинат, Жвачка. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kokokobana
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