Diario de Ralf_2204, 19 jun. 23

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Guten Morgen FSler:Innen, habt Alle einen guten Start in die Woche - LG Ralf

102,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:

499 kcal

Grasa: 7,99g | Prot: 36,02g | Carbh: 78,56g. Desayuno: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Reflex Vegan Protein, Süßkirschen, Banane, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gebe ich gerne zurück.

19 jun. 23 por el miembro: Hajocles

Dir auch eine schöne Woche 🌞🌞🌞

19 jun. 23 por el miembro: willivogel21

🍄

19 jun. 23 por el miembro: soku75

Dir auch

19 jun. 23 por el miembro: Susanne volle Kanne

Thx Leute 👍

19 jun. 23 por el miembro: Ralf_2204

Danke Ralf!

20 jun. 23 por el miembro: Carol-Fit-2023


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