Diario de -shiryu-, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1556 kcal Grasa: 64,08g | Prot: 103,63g | Carbh: 136,54g.   Desayuno: Nectarines, Delisse Fromage Blanc. Almuerzo: Abricots, Banane, Côtelette de Porc, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Baguette, Grand Frais Tomme Blanche. Cena: Entremont Emmental, Coeur de Lion Coulommiers, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Champignons, Entremont Emmental Râpé, Oeuf, Soignon Fromage de Chèvre, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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