Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 129,29g | Carbh: 241,96g.
Desayuno: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Almuerzo: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas. Cena: Kirkwood Crispy Chicken Strips, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Equate Whey Protein, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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