Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 112,07g | Carbh: 55,40g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Yoğurt, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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