Diario de gamersbabe, 19 jun. 23

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Trotz der Woche Urlaub abgenommen, was viel Bewegung ausmacht 😁🤗🤩

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:

1418 kcal

Grasa: 70,16g | Prot: 45,37g | Carbh: 145,19g. Desayuno: Hofburger Schmelzkäsezubereitung Kräuter, Roggenbrot, Valensina Vitamin-Frühstück. Almuerzo: Born Tomatenketchup , Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Cena: Aldi Salatcup Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Mucci Sensation Mandel. más...

1779 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Besser kann es doch nicht laufen.

19 jun. 23 por el miembro: Hajocles


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