Diario de Socha88, 21 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2015:
1275 kcal Grasa: 30,96g | Prot: 109,62g | Carbh: 128,46g.   Desayuno: Nutella Nutella, la Mole Gressins Croustillants Surface de Sel, Maïs Soufflé, Emco Musli Traditionnel, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. Almuerzo: Lindt Chocolat Praline, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Baguette, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Galbani Toast Alla Mozzarella, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Laitue Iceberg. Cena: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Dufaure et Fils Blanc de Dinde, Leader Price Laitue Iceberg, Pain Blanc, Beignets de carnaval au four. Pasa Bocas / Otros: Beignets de carnaval au four, Deluxe Pain D Épices Figues et Noix. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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