Diario de maharan20, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
49 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1264 kcal Grasa: 51,49g | Prot: 65,57g | Carbh: 137,28g.   Desayuno: Paroti Roti Isi Krim Meses. Almuerzo: Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih, Kangkung, Tempe Bacem. Cena: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kangkung, Tempe Bacem, Ikan Asin, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Sunbay Evaporated Milk. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maharan20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.