Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 42,95g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: Apel, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Nasi Putih. Almuerzo: Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Tahu, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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