Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 102,99g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Caffè al Ginseng, Crackers Integrali, Muesli Muesli Croccante con Frutta, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 85%Cacao. Almuerzo: Avocado, Patate, Melanzana, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga. Antes de la Cena: Muesli Muesli Croccante con Frutta. Cena: Pane Integrale, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Después de la Cena: Yoeggs Gusto Caffe 13Gpro. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ohfrance
|