Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2011
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 89,60g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: Pane Bianco, Caffè Latte. Almuerzo: Salame Secco o Duro. Cena: Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Pasa Bocas / Otros: Marmellate e Conserve, Yogurt Intero al Naturale. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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