Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 131,60g | Prot: 83,57g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , President Soft Ripened Brie Cheese, Green Valley Organics Kefir, Spectrum Ground Chia Seeds, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Cena: Salted Pork (Cured) , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Cucumber (Peeled) , Celery , Kroger Frozen Blueberries, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Oranges . más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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