Diario de keepitup♡유지하고말테야!, 18 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023

50,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:

944 kcal

Grasa: 41,15g | Prot: 69,99g | Carbh: 75,93g. Almuerzo: 바나나, 다노 닭가슴살칩 바베큐양념맛, 찐옥수수, 양배추찜, 군고구마. Cena: 장어구이. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Comentarios

오호, 훌륭하네요. 👍

18 jun. 23 por el miembro: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

ㅋㅋ 올랐다 내렸다 난리라...일희일비안하려구요♡

18 jun. 23 por el miembro: keepitup♡유지하고말테야!

저도 매일 체중은 재지만, 원하지 않는 결과로 속상해 하지는 않아요. 원하는 결과가 나오면 좋죠. ^^* 내가 한껏 기뻐하고 몸에게 칭찬을 하면 그것이 우리 몸에게 긍정적인 강화작용이 되거든요. 좋은 에너지를 스스로 만드는 거에요. 기쁜 소식은 누리세요. 😊

18 jun. 23 por el miembro: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

역시 스테파니님 짱👍 그 여유로운 자세를 배우겠어요♡ 굿나잇 ✨️

18 jun. 23 por el miembro: keepitup♡유지하고말테야!


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