Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 68,43g | Carbh: 155,12g.
Desayuno: Dr. Oetker Löffelglück Rote Grütze, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Fol Epi Kürbiskern, Herta Finesse Schinken Gegart, Rucola , Buko India, Gurke (Geschält), Yörem Tortilla Dürüm. Cena: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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