Diario de Нина))))777, 18 jun. 23

сегодня вес меньше чем вчера на 500 грамм)))
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:
1851 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 114,30g | Carbh: 232,76g.   Desayuno: Сухофрукты, Сахар, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Кефир 1%, Кефир 1%, Белый Хлеб, Курица Вареная, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Черная Смородина, Кефир 1%, Банан, Огурец (с Кожурой). más...
2409 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Нина))))777


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.