Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 145,16g | Prot: 184,97g | Carbh: 210,68g.
Desayuno: Profit Vitamina D3 2000 UI, Black Skull Creatina, Growth Supplements Multivitamínico, New Millen Whey Protein Complex. Almuerzo: Farofa, Picanha, Costela Bovina Assada. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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996 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Samsung Health - 22 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabioconverge
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