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💪💪💪💪
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139,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 117,00g | Prot: 157,17g | Carbh: 174,75g.
Desayuno: Coffee, Woolworths Baby Leaf Spinach, Scrambled Egg. Almuerzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Harvest Fields Granola - Apple Almond and Cranberry, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries, Turmeric (Ground) . Cena: Garlic , Onions , Sweet Potato , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Loacker Gardena Chocolate, Loacker Tortina White, Chicken Spring Roll, Twinings Green Tea & Lemon, Woolworths Home Brand Cottage Cheese, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richieb1985
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