Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 106,40g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Zero, Matinal Manteiga Magra, Campainha Queijo Flamengo Light, Aldi Pão da Avó. Almuerzo: Nectarinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Pregado. Cena: Vinho Branco de Mesa, Hacendado Mini Nata, Bom Petisco Sardinhas em Tomate , Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Pingo Doce Cacete Galego. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light , Campainha Queijo Flamengo Light, Mercadona Cacetinho. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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