Diario de gloria merkel, 17 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023

69 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:

1293 kcal

Grasa: 28,21g | Prot: 139,41g | Carbh: 118,38g. Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café Instantáneo, Arcor Mermelada de Frutilla, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Bife de Chorizo, Manzanas, Patata Asada, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bife de Chorizo, Manzana Roja. más...

2178 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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17 jun. 23 por el miembro: gloria merkel


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