Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 119,34g | Prot: 62,55g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Васькино Счастье Сметана 15%, Ермолино Пельмени Сытные . Cena: Мёд, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . más...
|
|
2954 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|