Diario de anarosa_ef, 20 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:
2827 kcal Grasa: 119,53g | Prot: 143,93g | Carbh: 203,67g.   Desayuno: Garoto Chocolate Talento, Café Expresso, Bauru. Almuerzo: Garoto Chocolate Talento, Fanta Fanta Laranja, Peito de Frango, Pastel de Queijo. Cena: Pepsi Pepsi, Skol Cerveja, Mandioca Frita, Habib's Bolinho de Bacalhau, Camarão, Queijo Provolone. más...
2569 kcal Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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