Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 101,30g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Light, Quatá Creme de Ricota , Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almuerzo: Spoleto Tomate, Spoleto Azeite, Spoleto Champignon em Conserva, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Camarão Cozido, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Gnocchi, Spoleto Queijo Mussarela. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Porto Alegre Mussarela Light, Fugini Molho de Tomate, Mezzani Pizza de Frigideira. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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