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ETB eingehalten 😊
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 59,73g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Kaffee, Landliebe Milch 3,8%, Heidelbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1. Almuerzo: Pommes Frites, REWE Birne Abate Fetel, Edeka Pflaumen, Aldi Nektarine. Merienda: Erdbeerkuchen. Cena: Pfanner Pure Tea, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), GURKENSALAT, Ketchup, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramisa1
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