Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 141,92g | Carbh: 174,62g.
Desayuno: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ja! Milch 3,5%, IronMaxx 100% Whey Protein Vanille Kaffee, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Vollkornbrot. Cena: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sojasoße, Honig, Ming Chu Mie-Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Eiweiß Riegel No3. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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