|
63,15
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 106,32g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Чай, Bombbar Протеин Фисташковый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Чим Чим Соевый Соус, Макси Филе Грудки. Cena: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Красное Яблоко, Etlon Латте. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|