Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 97,44g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Gecchele Pane da Tavola Integrale, Novella Olive Nere Denocciolate , Insalata Mista. Almuerzo: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Sciropppo o Liquore, Pane Bianco, Surimi, Polipo, Ondina Scampi Interi , Gamberi, Salmone, Gamberi, Capesante, Vino Bianco da Tavola, Vongole, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Braulio Amaro Alpino, Campari Spritz. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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