Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 169,87g | Carbh: 268,61g.
Desayuno: Italac Leite Integral. Almuerzo: Molho Branco, Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Batata Inglesa Cozida, Molho Bechamel, Sadia Filé Mignon Suíno, Coxão Mole Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendadamasceno.cr
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