Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 71,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 60,49g | Carbh: 164,84g.
Almuerzo: Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Spiegelei ohne Fett, Lidl Salatgurke. Cena: Rama Margarine, Aldi Braune Champignons, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Parmesan (Gerieben), REWE Blattspinat, Sahnesauce, REWE Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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