Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 60,61g | Carbh: 128,69g.
Desayuno: Apples, Trader Joe's Vanilla & Cream Yogurt. Almuerzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Del Monte Very Cherry Mixed Fruit (No Sugar Added), Cabernet Sauvignon Wine , Ukrop's White House Rolls, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Country Archer Mini Beef Sticks, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoeScuba
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