Diario de jocisutil, 16 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
4284 kcal Grasa: 116,85g | Prot: 97,65g | Carbh: 706,45g.   Desayuno: Panco Sequilhos, Pão Francês, Café com Açúcar, Aurora Mortadela. Almuerzo: Maçã. Cena: Carne de Panela, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Brevidade, Aurora Mortadela, Panco Sequilhos, Café com Açúcar, Garoto Bombom it Coco, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Vilma Biscoito Recheado de Chocolate, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. más...
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