Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 122,89g | Prot: 72,70g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Geflügel Leberkäse, Wiener Würstchen, Ebner Kornstange, Arla Kaergarden Ungesalzen, Tomate Vom Markt. Cena: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Gemüsesuppe, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdnüsse, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Mandarine. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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