Diario de tomasz fernandez III, 16 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:
2179 kcal Grasa: 70,59g | Prot: 110,02g | Carbh: 167,89g.   Desayuno: Kujawski Olej, Chleb Razowy, Jajko. Almuerzo: Sol&Mar Aioli, Dawtona Pomidory Żółte, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lidl Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą . Cena: Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. Pasa Bocas / Otros: Morliny Boczek Wędzony, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Budweiser Piwo. más...
3061 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de tomasz fernandez III


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