Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 75,30g | Carbh: 178,34g.
Desayuno: Crema de Cacahuate, Café con Leche Descremada, Pan de Centeno Tostado. Almuerzo: Bronchales Agua Mineral Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana Verde. Cena: Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva, Cerveza sin Alcohol, Huevo (Entero), Queso Gouda o Edam, Hacendado Jamón York, Aguacate, Tomates, Hacendado Barra de Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, caminata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de amajsevilla
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